Gemein aber oho!

15 Wege, um im Sommer Kalorien zu sparen

von Hannes Lustermann

Der Sommer scheint unendlich. Freibad, Strand, Bötchen fahren. Diese Woche sparen wir zur Abwechslung mal Kalorien. Und Geld gleich mit.

1
Spieglein, Spieglein…

Häng‘ Dir einen Spiegel übers Bett. Und lass das Licht an.

2
Erfrischung? Unbedingt. Eiscreme? Nein!

Eiswürfel lutschen ist ähnlich erfrischend und mega trendy. Echt! Ansonsten gehen auch gefrorene Früchte.

3
Verreise nur in Länder, in denen Dir das Essen nicht schmeckt.

Du magst keine griechischen Restaurants? Hurra, ab nach Mykonos.

4
Freibad ohne Pommes? Doof, aber es geht.

Du musst Dir immer nur das ERSTE verkneifen. Hilft auch bei Chips und Gummibärchen.

5
Setz‘ Dich zuhause in Unterwäsche zum Essen an den Tisch.

Unterstützt auch Dein Gegenüber beim Abnehmen.

6
Häng‘ Dir ein Oben-Ohne-Foto von Mario Gomez an den Kühlschrank.

Motiviert auch, wenn Du weiblich bist. Ehrlich.

7
All-inklusive Pauschalurlaub ist günstiger? Mag sein.

Dann aber bitte so richtig billig. Zwei Sterne maximal. Da schmeckt es garantiert nicht.

8
Gewusst, wen.

Such Dir einen geizigen Mann, der im Restaurant die Pizza teilen will – und geizige Freunde, die nichts abgeben.

9
Urlaub? Super!

Geh‘ abends früh ins Bett, schlaf‘ richtig aus und leg‘ Dich mittags nochmal hin. Wer schläft, isst nicht.

10
Alkohol bei der Hitze?

Bist Du verrückt? Weißt Du, was das für Folgen haben kann? Diet soda on the rocks klingt doch auch sexy.

11
Bikini und Badehose unbedingt eine Nummer kleiner kaufen.

Jeans auch. Zwickt ordentlich.

12
Du kennst jemanden mit Brech-Durchfall?

Glaub mir, der braucht gerade jetzt ganz besonders viele Kuscheleinheiten.

13
Erstmal umsatteln.

Du liebst das Geräusch vom Brutzeln in der Pfanne? Dann HÖR‘ Dir Kochsendungen auf Youtube an.

14
Im Netz die Perspektive wechseln.

Folge bei Instagram nur dünnen oder sehr dicken Menschen.

15
Gehe ohne Bargeld aus dem Haus.

Schon mal Döner, Currywurst oder zwei Kugeln Eis beim Bäcker mit Karte gezahlt? Kein Wunder, dass die Amis so dick sind.

ein Artikel von
Hannes Lustermann